A Propos
Le Yoga du Visage, c’est la dernière tendance anti-vieillissement. Pratiqué régulièrement, c’est LE moyen 100% naturel de paraître plus jeune, de se sentir plus jeune et d’améliorer la qualité de la peau, sans effets secondaires.
C’est une combinaison de hatha yoga, d’exercices pour muscler le visage, en association avec des massage drainants, liftants, énergisants et de points d’acupression. Le yoga du visage permet de lisser les rides et ridules pour rendre fermeté et jeunesse à votre visage.
Les bénéfices du yoga du visage sont visibles en quelques séances, bien-être assuré !
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Méthode Danielle Collins
« Je crois fermement à la combinaison de techniques traditionnelles utilisées depuis des milliers d’années, en particulier en médecine orientale, avec des recherches modernes et scientifiquement prouvées. En terme de science (et pour répondre à la question que vous vous posez peut-être: est-ce que le Yoga du Visage fonctionne vraiment ?!), il a été prouvé que le Yoga du Visage peut vous faire paraître 3 ans plus jeune en 20 semaines, dans une étude menée par des dermatologues de l’Université du Northwestern. Ainsi, une étude menée par des médecins utilisant ma méthode dans l’émission de la BBC1 et diffusée sur “Twinstitute” a montré que le Yoga du visage peut faire paraître la peau 1 an plus jeune en 1 mois. »
— Danielle Collins
Les 5 points de la méthode de Yoga du Visage de Danielle Collins
Exercices de raffermissement du visage
Tout comme votre corps a besoin d’exercices réguliers pour rester tonique et ferme, les 57 muscles du visage et du cou ont également besoin d’être travaillés. Ils se renforcent grâce à l’exercice. Ils sont donc soulevés et raffermis, et la peau attachée aux muscles est également soulevée et tendue, réduisant ainsi les lignes et les rides. Comme les muscles sont beaucoup plus petits et délicats que ceux du corps, il faut beaucoup moins de temps pour qu’ils augmentent en force et en tonicité. Le travail de renforcement musculaire facial a des effets rapides, visibles et durables.
Les contours du visage se redessinent, les zones creusées retrouvent du volume, les zones engorgées s’affinent, dans le respect de vos traits.
Relaxation du visage
En apprenant à relâcher la tension dans le visage, car cela peut contribuer au bien-être et au confort général ainsi qu’à la réduction et à la prévention des rides d’expression répétitives liées au stress. La méthode de yoga du visage de Danielle Collins vous permet de détendre correctement le visage en lui donnant un aspect plus ouvert et plus jeune. Certains muscles doivent être détendus, cela contribue au bien-être général ainsi qu’à la réduction et à la prévention des rides d’expression répétitives liées au stress.
Auto-massage du visage
Au-delà de la perte de tonicité au niveau musculaire, deux autres facteurs importants dans le vieillissement du visage doivent être pris en compte :
- Le ralentissement du renouvellement cellulaire
- La perte de collagène, d’élastine
Or, en massant régulièrement votre visage à l’aide des techniques de la méthode de yoga du visage de Danielle Collins, vous augmenterez la circulation, le flux lymphatique et éliminerez peu à peu les toxines. Cela réduit l’aspect terne du teint, les poches et les cernes, et permettra à la peau d’avoir une apparence plus saine et plus jeune. Les techniques de massage augmenteront également le collagène et l’élastine, les agents naturels pour repulper, ce qui signifie un teint plus ferme et plus sain.
Acupression
Cette technique ancestrale fonctionne en appuyant sur certains points du visage. Ceci peut augmenter le flux de l’énergie subtile ou Prana dans le visage. Cela permet donc de réduire les tensions, en stimulant les fibroplastes, et en activant la circulation de l’énergie au niveau du visage pour donner à la peau une impulsion de renouvellement.
Bien-être
Les rides de notre visage ne sont pas là par hasard. Les « rides d’expression » sont les marques des contractions que font nos muscles en réponse à des émotions.
Rappelez-vous de prendre le temps de vous occuper aussi de l’aspect intérieur, prendre du temps pour vous détendre, faire quelque chose pour vous, et savoir que vous aurez l’air mieux et donc que vous vous sentirez mieux.
Notre Philosophie
Je suis Catherine Zavlav, créatrice de FACE-TO-FACE / LE YOGA DU VISAGE.
Comédienne depuis de nombreuses années, je tourne régulièrement pour la télévision. J’étais extrêmement sportive, et j’ai eu un accident du travail sur une production théâtrale il y a de nombreuses années, qui, à terme, est devenue invalidante à une époque. Alors pour un temps, n’ayant plus la possibilité de faire du sport, j’ai cherché ce qui pourrait me faire du bien et j’ai découvert le Yoga du Visage avec Danielle Collins.
Rapidement j’ai constaté que ce visage auquel je n’avais jamais vraiment prêté attention, et qui déjà commençait à marquer le temps (ce qui était loin de me plaire), je pouvais le modeler ! Et en tant que femme et comédienne, j’ai trouvé ça formidable!
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Le yoga du visage me donnera-t-il des rides?
Non, pas si vous le faites correctement. Les rides sont causées par des expressions figées et répétées et nous apprenons à faire l’inverse. Nous faisons des exercices en contrôle avec résistance (et nous vérifions que notre visage reste lisse tout au long) en utilisant les 3 couches de peau ensemble. Nous faisons aussi des massages doux et de la relaxation. Des études montrent que le yoga du visage réduit les rides et ne les cause pas, mais assurez-vous d’apprendre les techniques avec un professionnel qualifié en ligne ou en personne.
Y a-t-il une preuve que ça marche?
En janvier 2018, une étude réalisée à l’Université Northwestern a montré que 20 semaines de pratique de Yoga du Visage, à raison de 30 minutes par jour, peut vous faire paraître 3 ans plus jeune. De même, une étude de la BBC sur deux médecins jumeaux, a montré que le médecin qui a pratiqué la méthode de Yoga du Visage de Danielle Collins pendant 1 mois avait l’air d’être 1 an plus jeune que son jumeau. Il y a eu également de multiples études sur les bienfaits du massage, de la réflexologie, de la respiration profonde et de la relaxation, qui sont tous des éléments clés de cette méthode.
A qui s'adresse le yoga du visage?
Si vous voulez paraître et vous sentir rayonnant et en bonne santé, alors le Yoga du Visage est fait pour vous. Il n’est jamais trop tard pour commencer. A tout âge, vous raffermir vos muscles, stimuler la circulation, le drainage lymphatique et relâcher les tensions. Il n’est jamais trop tôt pour commencer le Face Yoga non plus.
Cela fonctionne aussi bien sur les hommes et sur les femmes.
Quand vais-je voir les résultats?
Les résultats varient d’une personne à l’autre. La clé est la pratique quotidienne. Donc si vous vous exercez de 2 à 50 minutes par jour, vous verrez des résultats. Vous verrez et ressentirez certains résultats immédiatement, et d’autres plus significatifs dans les semaines qui suivent. Pour des résultats plus durables, il faut parfois 6 mois. Combinés avec un mode de vie sain et à de la relaxation, on peut accélérer également les résultats.
Puis-je faire du yoga du visage avec des problèmes de peau et de santé?
Le yoga du visage est doux et efficace pour la plupart des gens, mais si vous avez des problèmes de santé ou de peau, veuillez consulter votre médecin avant de commencer
Faites du yoga du visage et travaillez toujours à votre propre niveau.
Puis-je faire du yoga du visage après une opération ou après avoir fait des injections?
Le yoga du visage est une excellente alternative aux procédures invasives, mais il peut aussi être un merveilleux complément à utiliser en parallèle. Veuillez vérifier auprès de votre praticien/chirurgien/médecin avant de commencer le Yoga du Visage si vous avez eu une chirurgie ou des injections. Généralement le délai entre les injections et le yoga du visage est de 2 semaines, le temps que le produit se stabilise. Et pour les opérations plus invasives, il est impératif de demander à votre praticien combien de temps il estime nécessaire avant de pouvoir commencer le Yoga du Visage.
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